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생활 및 건강4

여름 맞이 헌수건 기부 캠페인: <옷캔>과 함께 유기견 보호소를 지원하세요! 안녕하세요 여러분! 여름이 다가오면서 헌수건을 바꾸시는 분들이 많으실 텐데요, 이번 여름에는 헌수건을 기부해서 유기견 보호소에 도움을 주시는 건 어떨까요?옷캔의 '덕분에 시원하개' 캠페인옷캔에서 주관하는 '덕분에 시원하개' 캠페인에서는 여러분이 기부한 수건 1박스마다 샴푸 1리터를 유기견 보호소에 함께 지원한다고 합니다. 이번 캠페인은 2024년 6월 초부터 7월 말까지 진행됩니다. 참여 방법헌수건 포장하기사용하지 않는 수건을 박스에 포장해주세요.다른 기부물품과 함께 보내실 경우, 수건을 맨 위에 넣고 포장해주세요.기부 신청서 작성옷캔 홈페이지에서 기부 신청서를 작성합니다.옷캔 기부 페이지택배 발송택배 기사님께 기부물품이 담긴 박스를 전달합니다. 옷캔옷캔은 의류폐기물 감축을 위해 재사용/재활용/자원화 세.. 2024. 7. 4.
<건강생활실천지원금제> 복지 혜택을 누리세요! 나라에서 국민의 건강까지 챙겨주는 대한민국! 건강생활 실천지원금 제도에 대해 알아볼까요? 해당 조건을 충족하면 연간 8만 ~ 12만 포인트를 현금처럼 사용할 수 있습니다.건강생활 실천지원금 참여대상예방형대상: 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중 건강관리가 필요한 국민조건:체질량지수(BMI) 25.0kg/m² 이상혈압 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상관리형대상: 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자조건:일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어플랜을 수립한 자 건강생활 실천지원금 혜택보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 이 제도는 걷기나 혈당 측정 등의 활동을 통해 포인트를 적립하여 현금처럼 사용할 수 있게 해줍니다.예방.. 2024. 7. 3.
마음 건강을 위한 정부 지원! 최대 64만원 상당 심리상담 서비스 받으세요! 여러분, 복지부에서 64만원 상당의 심리상담 서비스를 지원한다는 거 알고 계신가요? 더 놀라운 점은 이 지원에 연령제한이 없다는 사실입니다! 이•맘•때! 이제, 마음 건강을 돌봐야 할 때입니다. 전국민 마음 투자 지원이 시작됩니다.지원 대상자심리 상담이 필요하다고 인정된 자: 정신건강복지센터, 대학교 상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터/Wee클래스 등에서 인정된 경우정신의료기관에서 상담이 필요하다고 인정된 자: 우울증, 불안 등으로 심리상담이 필요하다고 인정된 경우국가 건강검진 결과 우울증이 확인된 자: 정신건강검사(PHQ-9) 결과 중간 정도 이상의 우울(10점 이상)이 확인된 경우자립준비청년 및 보호연장아동동네의원 마음건강돌봄 연계 시범사업을 통해 의뢰된 자 신청 기간 및 방법신청 기간: 202.. 2024. 6. 25.
명상 입문자를 위한 어플 <마음의 달인> 안녕하세요! 오늘은 명상을 시작하고자 하는 분들을 위해 특별한 어플을 소개해 드리려고 합니다. 그 어플은 바로 '마음의 달인'입니다.마음의 달인은 울산정신건강복지센터에서 제작한 어플로, 무료로 제공됩니다. 이 어플은 명상을 하고자 하는 초보자들을 위해 디자인되었으며, 혼자서 명상을 하기에는 너무 막연하다고 느끼는 분들에게 특히 추천합니다.이 어플은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:1. 기초 커리큘럼 제공명상을 처음 시작하는 분들을 위해 기초적인 명상 기술을 단계별로 가르치는 커리큘럼을 제공합니다. 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있도록 구성되어 있어요.2. 사운드 가이드명상하는 동안 사운드 가이드가 사용자를 안내해줍니다. 이를 통해 명상에 집중하기 쉽고, 명상 경험을 더욱 풍부하게 만들어 줍니다.3. 다.. 2024. 4. 25.