땀이 많은 체질이라 올 여름은 어떤 운동을 해볼까.
헬스냐 피티냐 한국무용이냐 수영이냐 아쿠아로빅이냐 고민고민하다가
아쿠아로빅으로 결정!
전에 아주 잠깐이나마 수영을 했었던지라 역시나 아쿠아로빅을 하는데 새로 사야할 준비물은 없었다.
근데 그 사이에 10키로 이상은 쪄서 수영복이 들어갈까 걱정이 되었지만 다행히도 잘 들어갔고 수업을 들으러갔다.
왠열. 너무 재밌고 시간이 왤케 빨리 지나가는지...
거기다가 계속 앉아있는 시간이 많고 고관절 부분이 안좋았는데
확실히 물속에서 고관절 돌리는 동작을 하니 부드럽게 돌아가고 가용범위로 넓어지는듯하다.
올 여름은 아쿠아로빅으로 재밌게 운동을 해봐야겠다.
